Akupunktura je oblik tradicionalne kineske medicine koji se koristi više od 2000 godina. Ona ublažava bol i pomaže relaksaciji tijela (uključujući emocionalno, mentalno zdravlje).
Vjerovanje drevnih Kineza u akupunkturu je zaista ogromno. Benefiti akupunkture koje su navodili drevni Kinezi su bili sljedeći :
- Balansira i uravnotežava duh
- Poboljšavaju protok energije
U sadašnjost se vjeruje da akupunktura ima pozitivne efektne za stimulaciju živaca i mišića. Akupunktura se smatra za prirodnim analgetikom.
Menstrualni ciklus i akupunktura
“Naša pilot studija otkrila je da manulena stimulacija iglama, koja se koristi u Kini tokom menstrualnog ciklusa, smanjuje bol tokom tog perioda, ali i otklanja glavobolju i mučninu. Sada ćemo uraditi šire studije kako bismo ovo istražili”, rekao dr. Mike Armour, vođa studije.
U ovom istraživanju je učestvovalo 74 žene. Starosna dob žena je bila između 18 i 45 godina. Od ukupno 74 žene, njih čak 37 je izjavilo da je bol bila znatno manja nakon tretmana. Tretmani su se izvodili 3 mjeseca, dok njihovi efekti bi trebali da traju do godine dana.
Rezultati studije
Rezultati studije su pokazali sljedeće :
Većina nije imala potrebu za lijekovima tokom menstrualnog ciklusa. One su istakle da ne osjećaju simptome koji se vežu za mensturaciju, a to su najčešće glavobolja i mučnina.
Tokom studije žene su vodile dnevnik u koji su upisivale reakcije tijela, a išle su na četiri tipa manuelne ili elektroakupunkture. Većina žena je kazala i kako nisu imale promjene raspoloženja kao inače.
Akupunktura i trudnoća
Trudnice u sve većem broju vjeruju ovoj metodi, te u samoj trudnoći odlaze na tretmane kako bi olakšale simptome trudnoće poput :
- jutarnje mučnine,
- glavobolje,
- bolova u leđima,
- bolova u kukovima,
- ublažavanja problema sa spavanjem,
- depresije i stresa.
Čak i prije trudnoće, neka istraživanja su pokazala da akupunktura može pomoći ženama koje imaju problem s neplodnošću. Studija koja je objavljena u American Journal of Obstetrics & Gynecology, dokazala je da akupunktura zaista može pomoći u većini ovih stanja.
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:
Akupunktura se ne preporučuje trudnicama u prvom tromjesečju. Tek nakon toga može se početi sa isprobavanjem. Razlog toga jeste utjecaj akupunkture na kontrakcije. Osim toga, tretmanima možete da povećate vjerovatnoću za pobačaj u prvih 12 sedmica.
Razgovarajte s ljekarom. Prije nego što potražite akupunkturu kao rješenje, provjerite šta o tome misli vaš ljekar. On će znati više o vašim medicinskim potrebama i mogu vas posavjetovati koliko je to dobro za vas.
Pronađite licenciranog akupunkturistu. Vaš ljekar vam također može pomoći u tome. Prije nego počnete s tretmanom akupunkture svakako je potrebno obratiti se akupunkturologu koji će na osnovu uzete anamneze zaključiti jeste li spremni za tretmane.
Ako imate poremećaj krvarenja ili pejsmejker, akupunkturu trebate u potpunosti izbjegavati. Nus pojave akupunkture su rijetke ali potrebno je i njih spomenuti :
- bol ili krvarenje od igala
- Alergijska reakcija i osip od materijala same igle
- Kratka vrtoglavica
Discussion about this post