Stručnjaci ističu prvenstveno prednosti grožđa zbog toga što je bogato antioksidansima. Osim toga, sadrži različite fitonutrijente od karotenoida do polifenola koji sprečavaju nastanak...
Zato je važno posvetiti se zdravijoj ishrani koja utiče na zdravlje naših zuba. Trebali biste smanjiti unos slatke, ljepljive i kisele hrane i...
Pogrešnim odlaganjem voće i povrće gubi većinu hranjivih tvari, ali i ukus. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći u održavanju njihove svježine: LUBENICA...
"Od svojih pacijenata često čujem: 'Dr. Hyman, većinu vremena ne mogu da se fokusiram duže od 15 minuta, brzo gubim tok misli, zaboravljam...
Detoksikacija organizma je veoma važna jer ga čini zdravijim i otpornijim, a uz to popravlja raspoloženje i pospješuje gubljenje viška kilograma, pa se...
Orašasti plodovi povezani s poboljšanjem koncentracije holesterola u krvi Prema analizi prvih rezultata 25 kliničkih pokusa, uživanje u orasima, bademima i lješnjacima povezano...
Jako je bogat kako smo već ranije spomenuli vitaminom A, ali i drugim vitaminima poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B...
Jabuka je osvježavajuće voće samo sebi svojstvene arome i okusa, kojeg najbolje definiramo kao slatko-kiseli okus. Najčešće se jede sirova, ali se i...
Vitamin je prirodni sastojak određenih namirnica, nekima se dodaje a može se pronaći i kao suplement. Američki Nacionalni institut za zdravlje to dokazuje...
Ulje i alkohol se smatraju kao najveći neprijatelji jetre koji znatno otežavaju njen rad. Ukoliko je jetra bolesna, situacija može biti znatno loša...